• Jeśli regularnie uprawiasz sport (bieganie, siatkówka, sztuki walki itp.) to powinieneś(aś) wiedzieć, że sama aktywność to nie wszystko. Ważny jest też odpoczynek i odpowiednia regeneracja, rozluźnianie napiętych mięśni, powięzi. Brak tych składowych może prowadzić do przeciążenia tkanek co zaowocuje bólami przeciążeniowymi, które mogą się pojawiać coraz częściej podczas treningów lub później nawet pomiędzy treningami a następnie mogą utrudnić lub nawet uniemożliwić dalszą aktywność. W najgorszym wypadku może dojść do kontuzji, która wyklucza Cię z Twojego hobby na jakiś czas...

    Jeśli czujesz duże napięcie mięśni, bóle przeciążeniowe z którymi nie możesz sobie poradzić lub po prostu nie wiesz jak dobrze i bezpiecznie jest się rozciągać, rolować, rozluźniać to jest to najwyższy czas na spotkanie z fizjoterapeutą.

    W pracy takiej wykorzystujemy takie metody jak Manipulacje powięziowe, masaż tkanek głębokich, FDM, terapię manualnąterapię tkanek miękkich oraz taping medyczny.