• Nietrzymanie moczu

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu lub nietrzymanie moczu w przypadkach kichnięcia, kaszlu, dźwignięcia jest bardzo niekomfortową sytuacją zwykle ograniczającą życie towarzyskie, społeczne. Bardzo często w takiej sytuacji dochodzi do dysfunkcyjnego napięcia mięśniowo-powięziowego w rejonie dna miednicy, stawów biodrowych, jamy brzucha. Terapia polega głównie na przywróceniu prawidłowej pracy mięśni (koordynacji, napięcia, siły) poprzez pracę z tkankami miękkimi jak i poprzez naukę autoterapii i plan ćwiczeń domowych, które w tej sytuacji są niezmiernie ważne. Częstym błędem jest po prostu wykonywanie samoczynnie ćwiczeń napinających mięśnie dna miednicy (potocznie nazwanymi ćwiczeniami wg Kegla), które mogą prowadzić do pogłębienia się objawów.